Ruch i zdrowe odżywianie, projekt pierwszaków.

W ostatnim czasie uczniowie klas pierwszych realizowali projekt pod hasłem „Ruch i zdrowe odżywianie”. Celem tych zajęć było uświadomienie dzieciom jak ważne jest umiejętne połączenie aktywności fizycznej i prawidłowej diety, ich decydującego wpływu na wzrost i rozwój młodego człowieka.

Uzyskanie maksymalnie korzystnych efektów we wspieraniu tego ważnego okresu wymaga wiedzy, świadomości i indywidualnego postępowania. Dlatego też dzieci wzięły udział w profesjonalnych zajęciach w klubie sportowym Fanatic Gym, gdzie oprócz ćwiczeń pod okiem trenera Wojciecha Luberdy, mogły pobawić się, potańczyć oraz wysłuchać porad dietetyka nt. zdrowego odżywiania. Następnie odwiedziły sklep owocowo-warzywny, aby zrobić zakupy na sałatkę i porozmawiać o wartościach odżywczych tych produktów.

Sałatka owocowa to doskonały pomysł na szybką i zdrową przekąskę. Dzieci wykonały ją samodzielnie, pięknie podały i smacznie zjadły.

W celu usystematyzowania wiedzy pierwszaki rozwiązywały zadania na tablicy multimedialnej m.in. uzupełniały piramidę żywienia i krótki test w programie Wordwall. Wykorzystując aplikację  „Zdrowe zakupy”, za pomocą telefonów komórkowych skanowały kody kreskowe produktów i sprawdzały skład produktów spożywczych oraz ich wpływ na zdrowie. Wykonały wymyślone przez siebie zdrowe menu w programie Paint.