2024.01.30 Zdrowy styl życia

Już niedługo ferie. Możemy pomyśleć o odpowiedniej dawce aktywności ruchowej dla naszego organizmu. Warto też zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie, na utrzymanie przyjaznych relacji międzyludzkich, na łagodzenie wszystkich sytuacji, które wywołują stres.

Aby edukacja zdrowotna była skuteczna we wszystkich tych obszarach, powinna być wdrażana od początku nauczania dziecka, powtarzana, utrwalana wiele razy. Współpraca Dyrektora Szkoły Pana Pawła Łabudy z Akademią Nauk Stosowanych w Nowym Sączu stwarza możliwości wymiany doświadczeń w tym zakresie. Skutki złego postępowania nie są od razu widoczne, dopiero po latach. Ludzie nie dostrzegają związku pomiędzy swoim zachowaniem, a stanem zdrowia. Realizacja projektów, prowadzenie ciekawych lekcji ze studentami, z sportowcami, udział w zawodach, konkursach, zajęciach sportowych utrwala właściwe nawyki zdrowotne i ruchowe.

Stąd też uczniowie kl. II. b ze swoja wychowawczynią panią mgr Anną Janur uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez studentki I roku Pielęgniarstwa Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu. Wesołe wierszyki, piosenki, kalambury, pogadanki, filmiki edukacyjne, zagadki pomagały uczniom odpowiedzieć na pytania - dlaczego warto ćwiczyć? co to znaczy zdrowo jeść? jakie dyscypliny sportowe uprawiają? Dzieci były bardzo zainteresowane poruszaną tematyką. Z łatwością wypełniły przygotowane karty pracy. Na zakończenie wspólnych zajęć, dzieci otrzymały od studentek pamiątkę, która będzie im przypominała jak należy dbać o swoje zdrowie i jak rozwijać aktywność ruchową. W przyszłości na pewno będą realizować przysłowie – w zdrowym ciele, zdrowy duch.