2024.10.25 Dbamy o nasze zdrowie - dobrze się odżywiamy

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz.” 

                Jan Kochanowski

Prawidłowe żywienie dzieci jest warunkiem zdrowego rozwoju fizycznego i umysłowego, a także wzmacnia odporność. Zdrowa dieta dla dziecka to nie tylko dobrze skomponowany obiad, ale także przekąski, po które dzieci sięgają w różnych sytuacjach i o różnych porach dnia.  W minionym tygodniu uczniowie z klasy I-III zaangażowali się w promocję zdrowego stylu życia. Zrealizowali cykl zajęć na temat prawidłowego odżywiania oraz wpływu owoców i warzyw na nasze zdrowie. W ramach podsumowania przygotowali smaczne i zdrowe kanapki oraz przekąski w formie owocowych szaszłyków.  Uczniowie klas trzecich wykonali prace plastyczne z wykorzystaniem masy solnej – propozycja rodzinnej kolacji. Realizowali temat dotyczący określania sposobów zapobiegania marnowania jedzenia, racjonalnego wyboru produktów spożywczych oraz redagowali tanie i smaczne przepisy.

Nasi uczniowie doskonale wiedzą, jakie produkty wybierać.  Zapoznali się z piramidą żywienia.  Podczas zajęć był też czas na swobodne wypowiedzi dzieci na tematy związane z odżywianiem. Zdecydowanie NIE mówimy – napojom gazowanym, dużej ilości słodyczy, cukrom, produktom zawierającym kwas fosforowy, sztuczne barwniki oraz tłustym pokarmom.

Organizatorzy:

nauczyciele klas 1-3