2022.09.28 Projekt edukacyjny "Śniadanie na dobry początek dnia”

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ponieważ to ono daje nam moc do działania. Bez niego czujemy się osłabieni i zmęczeni, a poranek wydaje się być znacznie trudniejszy niż mógłby być! Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny. Uczniowie, którzy nie jedzą drugiego śniadania, częściej skarżą się na bóle głowy, złe samopoczucie, rozdrażnienie i konflikty z rówieśnikami, a także mają gorsze wyniki w nauce. W naszej szkole zawsze staramy się promować zdrowy tryb życia realizując różne programy prozdrowotne, dzieciom wpajamy podstawy prawidłowego odżywiania oraz dbania o własne ciało. Tak też było i tym razem. Realizując projekt pn. „Śniadanie na dobry początek dnia” dzieci z klas III poznały korzyści wynikające ze spożywania śniadania oraz dowiedziały się jak ważna w życiu  jest zbilansowana dieta. Na początku zajęć, dzieci wyszukiwały w Internecie informacji na temat piramidy zdrowego żywienia, właściwości warzyw i owoców, by później rozwiązywać różne ćwiczenia on-line na platformie Wordwall czy Superkid. Dzieci drukowały również piramidę zdrowego żywienia obrazując poszczególne grupy produktowe. Kolejnym etapem zajęć było stworzenie menu – śniadania, które jest smaczne, a przede wszystkim zdrowe. Przeliczały kalorie doskonale się przy tym bawiąc. Ile dzieci tyle pomysłów na zdrowe śniadanie – od owsianki po twarożek z rzodkiewką - fantastyczna zabawa. Na koniec dzieci własnoręcznie przygotowały zdrowe kanapki. Po umyciu rąk oraz warzyw dzieci przystąpiły do przygotowania kanapek. Samodzielnie smarowały pieczywo masłem, kroiły warzywa oraz układały dowolnie przez siebie wybrane witaminy. Wszystkie dzieci z wielkim apetytem zajadały przygotowane przez siebie kanapki, które wyglądały pięknie i kolorowo.

Organizatorzy:

mgr Monika Ledniowska

mgr Bożena Potoczek